ここのところ腰が痛くて湿布貼って過ごしていましたが、さすがに限界に達して鎮痛剤でごまかしています。
会議で座りっぱなし、長時間移動で座りっぱなし、、、
なので最近は自宅にいるときはバランスボールに乗ってケアしていたつもり。
それも効果なしか。
やはり奥の手、、、、魔法の手にお願いしますか、、、。
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魔法の手
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三原じゅん子オフィシャルブログ「夢前案内人」Powered by Ameba
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