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Channel: 三原じゅん子オフィシャルブログ「夢前案内人」Powered by Ameba
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本日も1日中、、、車移動。


腰が痛くなるのは当たり前。


立ち上がろうとするとズキンとなる。

どなたか腰痛にいいストレッチ教えてくださいますガーン




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